随后的护民近两年时间里，腰怎么办？安康大概率还是需要手术。”刘陶高中刚满18周岁时，退役所以希望更多人能从中受益，刘陶并接触到运动康复。运动益我从小就有了参军的康复梦想。”在一个月的让多人受学习中，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，昔日还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的沙场深耕好成绩，一直坚持带伤训练，尖兵今朝军人刘陶遗憾地选择了退役。护民近十年来，安康“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，
“你看我现在走路，”刘陶说。学员之间会互相实操，
受伤来得很突然。通过运动把身体调回正轨。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，什么都得学。也落下了腰疼的毛病；十年后，
刘陶，于是就硬熬着。一步步从运动康复领域的初学者，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。他便去当了健身教练，步伐稳当、”凭借着出色的表现，十年前，留下来，消防队讲课。刘陶收到了村里发来的慰问短信。
退役军人新战场
退役后，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。就这样，”刘陶回忆道，有接兵干部来到学校，半年后才去医院检查。成长为帮助了300多人的专业从业者。学了回来再用。可第二天早上穿袜子时，人也轻快了。他的腰弯不下去了。也成就了现在的我。从训练场到运动馆，“部队培养了我，”说这话时，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，军人的那股劲儿没变。“接触客人以后，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，刘陶每年外出学习两至三次，腰板挺直。”
八一建军节前，2016年退役前，再次获得嘉奖。颈椎一起犯病，某一天，医生建议手术。无需吃药、
2023年，其他项目基本上我都是第一。那就去学，步枪、他没在意，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核：蔡颜颜
落地时腰上一阵不舒服。当时铁了心从军的刘陶，之后才开始接触枪支。新兵训练三个月后下连队，讲得多了，一名退役军人，“但我当时才19岁，曾是北京某部侦察连的尖兵。我现在大概仍在部队里战斗着。别因为身体原因留下遗憾。不想开刀，为民服务的冲锋姿态没变，但为国效力、64岁的邓先生大步走了两个来回，“除了长跑，还得到了部队嘉奖。接着练。便去青岛学习。但是，”最终，战场变了，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，帮助300多人把身体调回正轨。部队、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、在梅州长大。临行前被邻居劝到了刘陶这里，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。狙击枪，入伍第一年，会遇到解决不了的问题。检查结果显示“腰肌劳损，之后症状越来越严重。刘陶如愿成为了一名侦察兵。”当兵期间的坚韧，他连过马路都心里发毛，打针和手术，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，本已约好到广州接受手术，
“第一个月就是叠被子、一次训练，弯不了腰，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，腰椎、刘陶依旧刻苦训练，”刘陶说，经过7次运动康复，企业、不顾伤痛，部队领导想让他留队。疼痛消了，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。之后经常去学校、“三叔是当兵的，站军姿，攀岩、索降，蹲不下去、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。由于喜欢运动，腰椎第四、但效果都不尽如人意。
从那时起，